彼氏ができても、喧嘩が原因ですぐに別れることが多い。
新しい恋をしても、相手から「ついていけない」と言われたりして、
なかなか恋愛が上手くいかない。
そんな中、何度頑張っても彼氏ができなくて、
「恋愛をすることに疲れた」
「私は恋愛に向いていないんじゃないか」
そう感じている人は意外に多いようです。
一説によると、「恋愛に向いていない」と感じる女性は6割くらいもいるとか。
実は恋愛に向いていないと感じる人には、タイプによってそれぞれ違った「原因」があります。
でも、向いているとか向いていないとか関係なく、彼氏は作りたいし結婚だってしたいですよね。
今回は、「恋愛に向いていない」と思う方の中でも「自分の気持ちや感情を優先してしまいすぎる」という方の解決方法をお伝えします。
彼氏と喧嘩で別れることが多い人の特徴とは
人は、周りの人がしている恋愛のように、「世間一般でいう恋愛」を上手くできなかったり、楽しめないと感じる時、
「私は恋愛に向いていないんじゃないか」と感じます。
その向いてないと感じる人の中に、「自分の気持ちや感情を優先してしまいすぎる」タイプの人がいます。
このタイプの人の特徴としては、
・考えるより先に口が動いている
・自分の中に芯のある正義を持っている
・楽しいことに貪欲に反応できる
・良く喋るが、恋愛の本心を言うのは苦手
・カッとなった時に思ってもないことまで言ってしまう
・相手の気持ちを読み取ることが苦手
このような傾向にあることが多いようです。
このような要素に心当たりがある人は、比較的彼氏を作るまではスムーズにいくことが多いのですが、
彼氏や好きな人に対して「自分の感情や思いを最優先で発言や行動する」
ことで、関係性が深くなればなるほど相手との衝突が多くなり、
カッとなった時に勢いで発言をしてしまったり、相手の意見を上手く聞き入れることができなかったりと、
喧嘩をしてしまったら、気が付けば後に引けなくなってしまうことが重なり、
結果別れてしまうことが多いようです。
この特徴は大きな魅力でありデメリットでもある
このタイプの人の持つ特徴は、「裏表なく、自分に正直で、発信力がある」ということなのですが、
この特徴はメリットに出ると、異性からモテるとても強い魅力につながります。
しかしデメリットに出ると、すぐに別れにつながってしまう、大きな原因にもなってしまいます。
どういうことかというと、
このタイプの人は、自分の好きなものをしっかり発信ができ、「好き」を相手にもはっきりと言える、
そして、行動力があり、興味関心が表情にも表れやすく、情熱を相手に伝えることにも特化しているので、
男性はその姿を魅力的に感じやすいので、モテる対象になりやすいです。
しかしその分、自分の発信が正義だという価値観が揺らぎにくいので、
長く一緒に居ればいるほど、相手との価値観の衝突が増えていく傾向にあります。
その上、相手との関係に慣れてくると、信用しているがゆえに無意識に「私のことをちゃんとわかってくれているはず」と思い、
価値観の違いが出た時にカッとなりやすくなったり、喧嘩の熱量が大きくなり自分の意見を押し通そうとする傾向が強くなります。
人よりも情熱の熱量が多いからこそ、自己発信が強くなりすぎてしまいやすいのです。
だからこそ、その熱量をできる限りコントロールできるようになることが、
彼氏を作って、彼氏と長く付き合っていくために大切な要素になります。
では、具体的にどうしていけばいいかを見ていきましょう。
一番大切なのは「別れる」と言わないこと
このタイプの人はケンカをした時に、無意識に「決定的な言葉」を使ってしまう傾向にあります。
例えば、
「別れる」
「本気で嫌い」
「最低」「最悪」
「本気で無理」
など、相手との関係性を根本的に断ち切ってしまう言葉のことです。
無意識に選んで使ってしまっていることが多いのですが、
これらの言葉は、嘘でもかけられると相手は無意識に大きなストレスと絶望を感じてしまいます。
さらに、言ったあなた自身もその言葉に無意識に影響されてしまいます。
これらの言葉を発言することで、引っ込みがつかなくなってしまったり、相手のことがさらに嫌になってしまい、
別れる選択肢を、意図せず大きくしてしまうのです。
そのため、はじめは別れるつもりがなく、好きだから自分ことをもっと知ってもらうための喧嘩だったのに、
だんだんとエスカレートしてしまい、本当に別れる選択肢しかなくなってしまう。
相手も、その決定的な言葉に大きく感情を否定されていくことで疲れてしまい、気の強い彼なら突っぱねて別れてしまう、
心持ちの優しい彼なら諦めてしまい、別れを選択する。
そんな喧嘩になってしまうのです。
相手との関係を断ち切ってしまう言葉を使わないようにすると、お互いが歩み寄れる可能性がぐっと上がります。
喧嘩の時は感情が高ぶっていて勢いも激しいことが多いですが、「別れる」という言葉だけはぐっと飲みこんでみて下さい。
それができれば、これからも一緒に歩んでいける道が見つかるかもしれません。
単純なようで難しいことではあるのですが、普段から意識してみることで変わってきますので、試してみて下さい。
感情が高ぶった時には「10秒止まる」
彼氏と喧嘩をした時にどうするかを考えることも大切ですが、
そもそも、喧嘩を少なくしたり、なくしていく方法はないのでしょうか。
実は、喧嘩自体は悪いことではありません。
自分の中で、嫌だったことや、不快に思ったことがあった時に、その思いを伝えるために、
熱量をもって話をすることは、お互いの関係をより良く修正するために必要な行為です。
違った価値観や一緒に居る上での問題点をぶつけ合ったり、擦り合わせていくことは、
付き合っていく中で避けては通れないですし、本来、お互いの関係をさらに前に進めるために必要な行為です。
しかしこのタイプの方は、感情が高ぶるとその熱量を一気に放出するように相手にぶつけてしまうことが多く、
相手との話し合いではなく、一方的な発信になってしまいやすく、感情を出し切るまで止まれない傾向にあります。
それはコントロールできない怒りの感情に、自分自身が振り回されてしまっている状態でもあります。
そうなると、相手は話す気力がなくなってしまったり、お互いに感情のぶつけ合いにしかならず、
喧嘩別れにつながってしまいます。
解決法のひとつとして、喧嘩になる前にカッとなったら「10秒止まる」という方法があります。
実は、本来人のカッとなる「怒りの感情」は長くは持たないものなのです。
怒りの感情はエネルギーが多く、体に負担も大きいので、本能的に長く続かないようになっています。
カッとなった時に爆発させるように言葉を浴びせようとすると、怒りの感情は強いまま継続してしまいます。
そうると、だんだんコントロールできなくなってしまうのです。
カッとなった時に10秒頭の中で数えるだけで、ある程度の怒りの感情は収まってきます。
そうすることによって、より冷静に状況を判断したり、より穏やかに相手とのやり取りをすることができるようになります。
10秒が長すぎて無理なら3秒でも構いません。
とにかく、自分からマイナス感情が出てきたときに、「一度立ち止まって冷静になる」ことができれば、
思ってもないことを言って相手を過度に傷つけてしまったり、
決定的な発言をしてしまい別れることになるような事態を回避することができます。
このタイプの人は、プラスの感情もマイナスの感情も
大きく揺さぶられた時は「一度立ち止まって冷静に考えてみる」ことができるようになると、
より確実に自分の望む理想の幸せを掴めるようになります。
相手の想いを先に聞いてみましょう
このタイプの人が無理なくステキな恋愛をしていくために大切なこととして、
「問題が起こった時は、相手の意見を先に聞いてみる」
ということがあります。
なぜかというと、基本喧嘩をする時は、「あなたの中でゴールが決まっている」ことが多いからです。
答えが決まってしまっているので、相手の意見を聞き入れる体制が少なくなってしまうのです。
そのため、相手はあなたに伝えたいことがあったとしても、怒っているあなたには聞き入れてもらえないと感じたり、
もうあなたの決定は動かないと思ってしまい、発言をやめてしまうことも多々あるようです。
2人の関係は2人で決めていくことは、お互いに幸せに過ごしていく上でとても大切です。
このタイプの人は、気持ちを素直にそのまま口にできてしまうからこそ、
無意識に会話の主導権を握りやすく、相手の発言権を奪ってしまったり、
相手の想いを正しく知らないまま終わってしまう危険性があります。
だからこそ、喧嘩になった時や、なりそうになった時は、
まず、「相手はどう思っているのか」「相手はなぜそうした行動をとったのか」を、
相手に聞いて、相手の想いや意見を素直に聞いてみて下さい。
そうすることで、あなたが気付かなかった彼の思いや、意図などを知るきっかけを多く作ることができます。
その上で、どうするかを冷静に考えるきっかけにもなりますので、
感情的な喧嘩のぶつけ合いを回避できることにも繋がります。
まとめ
「彼氏と喧嘩で別れることが多い人」は「情熱の熱量が人よりも多い人」なのです。
それ自体はあなたの魅力にとても大きくつながっています。
しかし情熱が多いがゆえに、その熱量が爆発してしまうとコントロールがしづらく、
望まない結果につながってしまうことが多いようです。
大切なのは、「一度立ち止まって冷静に考えてみること」です。
自分が思った結論以外にも、可能性の幅は多く広がっています。
自分がどう思うのかだけでなく、相手がどう思っているのかなどを冷静に考えていくことが、
より望まない結果を回避することにつながります。
情熱的なあなたが、冷静に相手との幸せを第一に考えた行動をとれる時、
誰もなしえないほどの幸せを、自分の力で手に入れることができると思います。
今のままであなたはじゅうぶんに魅力的です。
少し意識を変えることで、長く幸せに続く関係を手に入れることができると思います。
あなたがステキな恋愛ができることを、心から願っています。
